El área de Juventud ha programado el taller “Mejora tu bienestar emocional”, una iniciativa diseñada específicamente para que las personas de entre 14 y 30 años puedan reconectar consigo mismas y fortalecer su salud mental. Las sesiones, que se impartirán íntegramente en euskera, se desarrollarán en la Casa de la Juventud en horario de 18:00 a 20:30 horas.
El programa formativo consta de tres jornadas clave distribuidas a lo largo del mes de marzo. La primera cita tendrá lugar el 5 de marzo, centrada en el empoderamiento personal. El ciclo continuará el 12 de marzo con una sesión dedicada a identificar y poner freno a las relaciones tóxicas, para finalizar el día 26 de marzo con herramientas prácticas para la gestión de estrés.
Inscripciones y participación en la Casa de la Juventud
Este taller busca ofrecer un espacio seguro donde la juventud pueda adquirir habilidades emocionales críticas en un entorno dinámico y participativo. Para asistir, es necesario realizar una inscripción previa a través del correo electrónico oficial del departamento: juventud-gazteria@egues.es.
Con esta propuesta, se refuerza la oferta de actividades de ocio saludable y formación personal en el Valle de Egüés, poniendo el foco en el bienestar emocional como un pilar fundamental para el desarrollo de los ciudadanos más jóvenes de la localidad.
