El ballet exige fuerza, resistencia, coordinación y un elevado control corporal, características que pueden llevar a compararlo con disciplinas deportivas o con determinadas modalidades de fitness. Sin embargo, su finalidad va más allá del rendimiento físico. Elena Marco, creadora de Fitness Ballet, pone el foco en una diferencia esencial: el cuerpo se entrena para dominar una técnica que, posteriormente, permite interpretar, expresar y comunicar mediante el movimiento.

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